Benzile pot fii aplicate sub forma simpla (forma literei I) sau sub diferite forme (sub forma literelor X sau Y) in functie de necesitati.
Banda Kinesiologica se aplica de la punctul de origine al muschiului, se continua de-a lungul lui pana la punctul de insertie al acestuia. Acest tip de aplicare este recomandat pentru a oferi muschiului afectat suportul necesar.
In timp ce fibra musculara se contracta, Banda Kinesiologica va stimula acesta activitate, stimuland tegumentul si tragand muschiul inapoi spre punctul de origine.
Pentru a preveni oboseala musculara, Banda Kinesiological trebuie aplicat dela punctul de insertie spre punctul de origine.
Daca va tratati singuri, este important sa retineti principiul de baza al intinderii tegumentului, pe zona in care doriti sa aplicati banda. De exemplu, daca sursa durerii de afla pe partea antebratului apropiata de corp, trebuie sa faceti extensia palmei inainte de a aplica banda.
TRATAMENTUL CU BANDA KINESIOLOGICA NU VA AVEA EFECT DACA TEGUMENTUL NU ESTE INTINS!